电子烟真的能戒烟吗
文章发布日期：2012-01-05 09:54:05吸烟有害健康,然而对于烟民来说,真要想戒烟,却又是一件非常困难的事情。
近几年,一种名为电子烟的香烟替代品已经不是什么新鲜事, 电视广告铺天盖地,也给烟民带来极大的心理暗示:“想戒烟,容易,有电子香烟呢。”但是各地的工商局和消费者协会都接到大量投诉,都是关于电视购物广告中 电子戒烟产品虚假宣传的。早前,世界卫生组织也称:绝对没有认为电子香烟是一种合法帮助吸烟者戒烟的尼古丁替代品,电子香烟没有得到科学认证。
那,电子香烟究竟是一种新式香烟,还是一种戒烟产品?它和真正的香烟有什么区别?它所宣称的戒烟效果为什么又达不到呢?
电子烟到底是种什么“烟”
吸电子香烟已经被宣称为吸烟者的替代疗法。网上的宣传,大多以“和普通烟不一样,没有致癌物质,按四步戒烟法科学程序实现完全戒烟”进行宣传。“绿色、 健康、不含致癌物”往往成为电子香烟产品的广告主打词。在国内一家生产电子烟的公司网站上,笔者看到了诸如“有吸烟的感觉,没有吸烟的危害”之类的宣传。
从外观看,电子烟和普通烟没什么区别,吸的时候烟头处甚至泛着红光,就像点燃的烟头。产品说明上称,电子烟由烟杆、雾化器、吸嘴即烟弹三部分构成,烟杆 内是电池,烟弹含有不同浓度的尼古丁和烟碱,雾化器连接两者,平时充上电,要吸的时候取下吸一口,通过雾化器作用形成电子烟雾,几微克的尼古丁会从烟弹中 释放到肺部。同时,说明书上称,产品不含烟草和焦油,不产生明火和烟灰,对人体无害,可以“替代香烟”。
正因为如此,很多想戒烟的烟友都把电子烟作为戒烟法宝。
电子烟的有害成分
确实比香烟少
香烟燃烧时,会产生多达4000种的化学物质,其中绝大部分对人体有害。其中最突出的有三种:烟中的烟油、碳氧化物毒素和尼古丁。它们是危害人体健康的 主要物质,不仅会破坏呼吸道,最危险的是使人患上各种癌症,特别是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌。此外,孕妇吸烟还可导致膀胱癌、胰腺癌和肾癌。
与普通香烟相比,电子烟的有害物质确实少了很多。不含焦油、无一氧化碳、二氧化碳、 氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等有害物质。除此之外,烟碱溶液经雾化后形成气溶胶,气溶胶在空气中迅速被稀释,而低密度气溶胶很难再被吸收,也不会形成二手烟。
电子烟戒烟原理自欺欺人
电子烟烟弹的尼古丁含量分高、中、低,最浓烈烟弹的尼古丁含量与真香烟一样,但是却可以吸上300口,而普通香烟只能吸15口。新西兰从事反吸烟的公共卫生研究人员也发现,按照每吸一口计算,即使是最烈性的烟弹,也只是释放出相当于吸一口普通香烟1/3的尼古丁。
吸入的尼古丁变少了,是不是就达到了戒烟的目的?其实,电子烟是在模拟烟草的吸入过程,其奥妙主要在于烟弹,而烟弹的主要成分是纯烟碱稀释溶液,烟碱就是我们俗称的尼古丁。这个原理基本上是自欺欺人。
尼古丁吸入人体后,90%被肺部吸收,进入血液后6秒钟即可到达大脑。当香烟通过呼吸道进入肺部,又通过肺静脉进入大脑,在大脑中有个尼古丁受体,一般 有4个尼古丁分子接触到它,它就会产生一种电信号,刺激多巴胺分泌。而一根烟中含有大量的尼古丁,大量的尼古丁接触受体,多巴胺分泌就迅速增加,人体就会 非常亢奋。尼古丁除了在香烟中增加烟味外,主要还在于它所产生的生理刺激,烟碱含量高的烟叶,烟气劲头也大,反之愈小。当人一直持续刺激多巴胺分泌,大脑 的兴奋点就提高,假如正常人的兴奋点是50,那么吸烟者就可以达到100,正常人只要在一定的刺激下就可以达到兴奋,而吸烟者却需要更多的刺激才能兴奋, 否则他就会难受,到达抑郁的状态。这就是所谓的烟瘾,也就是戒烟难的根本理由。
“既然电子烟是模拟吸烟过程,那么就少不了尼古丁。有了尼古丁之后,戒烟一说自然成了废话。”专家说。美国部分公共卫生专家警告说,电子香烟还有可能增加尼古丁上瘾程度,并导致青少年吸烟。
电子烟中也含有致癌成分
电子烟的烟雾里面,究竟有没有对人体有害的健康风险呢?
电子烟中尼古丁的成分虽然可以根据不同消费者的喜好来增减,甚至可以降到零,但是其中还有40～60余种对人体有害的物质,其中,亚硝胺是强致癌物,还有致畸和致突变作用。二甘醇用作防冻剂和溶剂等,口服可引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻及肝、肾损害,可致死。
世界卫生组织曾于2008年9月就电子烟专门发表公开言论书,称尚未掌握任何科学证据能够证明电子烟是安全有效的戒烟工具,世卫组织绝对没有认为电子香 烟是一种合法的帮助吸烟者戒烟的尼古丁替代品。而澳大利亚、丹麦等国家已颁布相关法令,对电子烟的销售加以抑制或禁止。
